Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

5.0 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

12 stuk

Ingredienti

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (opzionale) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (opzionale) om muffins te bestrooien
2 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 280 mg

Proteine 5 g

Calorie 720 kJ / 172 kcal

Grassi 4 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1h 40min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1h 20min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Zoete aardappel muffins met walnoten

1h

Zoet ontbijtbrood

1h 30min

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

1h

Tijgerbroodjes

2h 50min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Roze roerei

15min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min