Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porties

Ingredienti

rauwe cashewnoten
50 g
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
200 g
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
melk
70 g
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
1
ahornsiroop
40 g
limoensap
10 g
grove havervlokken
2 el
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
chiazaad
½ el
frambozen (opzionale)
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 14 g

Calorie 2434 kJ / 581 kcal

Grassi 37 g

Fibre 13.7 g

Carboidrati 40 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 ricette
Benelux

Smoothie Bowls 11 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Smoothie

5 min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 min

Popeye's power bowl met bramen

Brak ocen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Brak ocen

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 godz. 10 min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 godz. 30 min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min

Gele smoothie bowl

2 godz. 20 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Dubai Chocolate Tiramisu

8 godz.