Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

3 porzioni

Ingredienti

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 186 mg

Proteine 2 g

Calorie 317 kJ / 75 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Fastenwähe di Basilea

2 godz.

Consommé di verdure con gnocchi

Brak ocen

Crema di anacardi

Brak ocen

Insalata di avocado e cetrioli

Brak ocen

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Brak ocen

Petti d'anatra Sottovuoto con cavolo rosso e purè di sedano

Brak ocen

Risotto ai porcini

45 min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

Brak ocen

Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

Brak ocen

Spezzatino di capriolo con patate duchessa e cavolo rosso alle mele

Brak ocen

Insalata di couscous

50 min

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40 min