Dispositivi & accessori
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
Prep. 30min
Totale 40min
6 porcji
Ingredienti
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
400 g wody
-
4 jajka
-
olej do smażenia
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy (150-170 g), podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
894.8 mg
Proteine
16.5 g
Calorie
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Grassi
13 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegańska sałatka Cezar
40min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Warzywne risotto; Mini ciasta czekoladowe na parze
1h
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min