Dispositivi & accessori
Supă de pește cu spanac
Prep. 10min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
ceapă sferturi70 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
supă de pește1000 g
-
cartofi cuburi (3 cm)500 g
-
frunze de spanac proaspăt tocate grosier150 g
-
sare½ linguriță
-
ras el hanout1 linguriță
-
cod file, fără piele cuburi (4 cm)500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1192.6 mg
Proteine
31.2 g
Calorie
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Grassi
7.7 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
26.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Supe delicioase
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Paste cu somon și spanac
40min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
45min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Geen beoordelingen
Bărcuțe de avocado cu ton
Geen beoordelingen
Halibut cu chutney de caise
Geen beoordelingen
Salată de crevete și castraveți
Geen beoordelingen
Salată de paste cu cod și sos tartar
1u. 45min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Geen beoordelingen
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Geen beoordelingen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2u.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min