Supă de pește cu spanac

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porții

Ingredienti

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1192.6 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 26.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Supe delicioase 5 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Fettuccini cu ciuperci

Nessuna valutazione

Pui Piri Piri cu salată de legume

Nessuna valutazione

Espresso martini

Nessuna valutazione

Cocktail cu litchi

Nessuna valutazione

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nessuna valutazione

Coajă de pepene murată

Nessuna valutazione

Tocăniță de pui și arpacaș

50min

Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

Nessuna valutazione

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Nessuna valutazione

Chili con carne

40min

Crochete cu crab și sos romesco

Nessuna valutazione

Fabada Asturiana

15h 30min