Supă de pește cu spanac

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porții

Ingredienti

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1192.6 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 26.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Supe delicioase 5 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Sendvișuri cu salată de pui

Nessuna valutazione

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nessuna valutazione

Tocăniță de fructe de mare și porc

Nessuna valutazione

Sos Butterscotch

Nessuna valutazione

Cornete cu mousse de căpșune

Nessuna valutazione

Cidru cu rom și unt de arțar

20min

Cod cu sos Samfaina

Nessuna valutazione

Brunch din Orientul Mijlociu

Nessuna valutazione

Pad Thai

45min

Toast cu avocado

7h