Supă de pește cu spanac

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porții

Ingredienti

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1192.6 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 26.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Supe delicioase 5 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Nessuna valutazione

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

Nessuna valutazione

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Nessuna valutazione

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35min

Cottontail Collins cu morcov și măr

Cottontail Collins cu morcov și măr

10min

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

1h 30min

Chifteluțe de crevete cu legume murate

Chifteluțe de crevete cu legume murate

Nessuna valutazione

Tabbouleh

Tabbouleh

2h 15min

Tartar de ton cu cremă de avocado

Tartar de ton cu cremă de avocado

20min

Posset cu portocală și ciocolată

Posset cu portocală și ciocolată

5h 40min

Tocăniță de vițel în pâine

Tocăniță de vițel în pâine

6h 30min

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35min