Dispositivi & accessori
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
Prep. 15min
Totale 20min
6 porcji
Ingredienti
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
254.2 mg
Proteine
6.6 g
Calorie
841.8 kJ /
201.2 kcal
Grassi
14.6 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
4.3 g
Carboidrati
13.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1h
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min