Dispositivi & accessori
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Prep. 10min
Totale 8h
2 portions
Ingredienti
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pecan nut toasted30 g
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apple, red cut into pieces (1 in.)115 g
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oat flakes30 g
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flax seed45 g
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whole cow milk255 g
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plain yogurt high protein170 g
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
471.9 kcal /
1974.4 kJ
Proteine
15.5 g
Grassi
29.1 g
Carboidrati
42.4 g
Fibre
10.6 g
Grassi saturi
5.4 g
Sodio
111 mg
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