Bloemkool korma

Bloemkool korma

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 20min

4 porties

Ingredienti

amandelschilfers
50 g
maïzena (zetmeel)
30 g
bloemkool op zijn geheel
600 g
water
1000 g
groentebouillonpasta
3 volle tl
3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
tomaten passata
250 g
Indiase currypasta type korma
150 g
Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen
180 g
room
120 g
zout
1 tl
tomaten zaadjes verwijderd
80 g
verse groene chilipeper
1
verse koriander om te bestrooien
Indiase currypasta om op te dienen
4 stuk
rijst om op te dienen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 2404.1 mg

Proteine 16.5 g

Calorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Grassi 31 g

Fibre 11.2 g

Grassi saturi 10.1 g

Carboidrati 51.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comfort Food 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pompoen baba ganoush

35 Min

Gele paprika shakshuka met avocado

25 Min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1 Std.

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 Std.

Mini champignon pasteitjes

1 Std. 45 Min

Falafel met rode bieten hummus

20 Min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 Min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 Std.

Worteltaart smoothie bowl

10 Min

Kruiden en Cashew dip

8 Std. 10 Min

Bloemkoolrijst poke bowl

Keine Bewertungen

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 Min