Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

6 stuk

Ingredienti

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 11.4 g

Calorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grassi 17.6 g

Fibre 5 g

Carboidrati 36.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Virgin Sunrise Margarita

Nessuna valutazione

Ontbijt repen

Nessuna valutazione

De eerste hap: Vruchtenpuree

Nessuna valutazione

Roergebakken Groenten

10min

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Nessuna valutazione

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

Nessuna valutazione

Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes

Nessuna valutazione

Frisse koolsalade

15min

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30min