Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

6 stuk

Ingredienti

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 11.4 g

Calorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grassi 17.6 g

Fibre 5 g

Carboidrati 36.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Mediterrane visschotel

1h 30min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Tostadas met kip

40min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Enchiladas met rundvlees

30min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1h 50min

Tandoori kip wraps

50min

Arabische kip met couscous

45min

Gnocchi Tricolore

35min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min