Dispositivi & accessori
Sebzeli Tortilla Katları
Prep. 30min
Totale 1h 10min
8 porsiyon
Ingredienti
-
150 g Çedar peyniri, parçalara bölünmüş (3 cm)kaşar peyniri parçalara bölünmüş (3 cm)150 g
-
taze soğan dilimlenmiş (3-4 cm)25 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
sarımsak4 diş
-
soğan ikiye bölünmüş140 g
-
kırmızı chili biberi (yakl. 1-2 adet) taze, tercihe göre çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)15 - 30 g
-
zeytinyağı1 yk
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4 cm)220 g
-
kabak parçalara bölünmüş (4 cm)310 g
-
konserve mısır süzülmüş200 g
-
konserve Meksika fasulyesi yıkanmış ve süzülmüş (süzülmüş hali yakl. 250 g)250 g
-
domates salçası70 g
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
toz kimyon2 tk
-
toz kişniş2 tk
-
2 tk tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlıtatlı kırmızı toz biber2 tk
-
esmer şeker1 tk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
karabiber damak tadına göre½ tk
-
beyaz unlu tortilla (yakl. 25 cm çapında)6 adet
-
ekşi krema servis etmek için
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
849.8 mg
Proteine
12.8 g
Calorie
1284.1 kJ /
306.9 kcal
Grassi
11.9 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
39.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meksika Ateşi
5 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Kahve ve Hurmalı Muffin
35min
Çıtır Balıklı Sandviç
40min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Ton Balıklı Sebze Noodle
35min
Basit Granola
25min
Proteinli Enerji Topları
10min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Parmesanlı Krakerler
50min
Tarçınlı Badem Şekerlemeleri
25min
Bayat Ekmek Tatlısı
50min