Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 35min

2 porsiyon

Ingredienti

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 22 g

Calorie 1559 kJ / 373 kcal

Grassi 24 g

Fibre 5.3 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Zeytinyağlı Yer Elması

1h

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2h 20min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40min

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1h 5min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1h 15min

Zeytinli Peynirli Muffin

35min

Hamsi Buğulama

40min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Plaska

1h 15min