Basit Granola

Basit Granola

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

10 porsiyon

Ingredienti

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 10 porsiyon

Sodio 1511.5 mg

Proteine 57.5 g

Calorie 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Grassi 71.9 g

Fibre 47.8 g

Grassi saturi 6.7 g

Carboidrati 462.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Atıştırmalıklar 15 ricette
Turchia

Kahvaltı Önerileri 25 ricette
Turchia

Sabah Enerji Kaynağısın 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Hurmalı Enerji Barları

1h 10min

Frambuazlı Mojito Mokteyl

10min

Haşlanmış Karabuğday

25min

Keten Tohumlu Kraker

1h 50min

Grissini

2h

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30min

Hindistan Cevizi Yoğurdu

12h 25min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1h

Kakaolu Karabuğday Granola

2h 35min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Yulaf Sütü

25min