Basit Granola

Basit Granola

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

10 porsiyon

Ingredienti

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 10 porsiyon

Sodio 1511.5 mg

Proteine 57.5 g

Calorie 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Grassi 71.9 g

Fibre 47.8 g

Grassi saturi 6.7 g

Carboidrati 462.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Atıştırmalıklar 15 ricette
Turchia

Kahvaltı Önerileri 25 ricette
Turchia

Sabah Enerji Kaynağısın 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yulaf Sütü

25min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Fit Granola

1h 10min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1h 10min

Kenevir Tohumu Sütü

10min

Lor Peyniri

30min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1h

Altın Süt Shot

10min

Buharda Tahıllı Ekmek

2h

Hurmalı Enerji Barları

1h 10min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20min

Fıstık Ezmesi

10min