Vai al contenuto principale Cerca
Sotelenmiş Kuşkonmaz

Sotelenmiş Kuşkonmaz
4.7 13 valutazioni
Prep. 10min
Totale 20min
300 g
Registrati gratis

Ingredienti

  • sebze yağı
    20 g
    20 g sızma zeytinyağı
  • kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
    300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 2 mg
Proteine 2.2 g
Calorie 330.3 kJ / 78.9 kcal
Grassi 6.8 g
Fibre 2.1 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 3.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Yüksek Sıcaklık 14 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(33)

10 Min

Sotelenmiş Kabak

3.2(14)

20 Min

Yulaflı Muzlu Kek

2.2(5)

2 Std.

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

3.6(9)

1 Std.

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(7)

20 Min

Zeytinli Peynirli Muffin

3.7(29)

35 Min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

4.9(8)

5 Min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(67)

3 Std.

Sarımsaklı Salata Sosu

4.8(10)

5 Min

Hellimli Pancar Salatası

4.9(33)

20 Min

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1 Std. 15 Min