
Dispositivi & accessori
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
Prep. 15min
Totale 35min
1 porcja
Ingredienti
-
batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)220 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia⅛ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół25 g
-
ząbka czosnku½
-
oliwy z oliwek5 g
-
marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki50 g
-
wody250 g
-
imbiru, suszonego, mielonego¼ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej⅛ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego (opzionale)⅛ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego⅛ łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
269.7 kcal /
1128.6 kJ
Proteine
4.5 g
Grassi
5.3 g
Carboidrati
52.7 g
Fibre
8.7 g
Grassi saturi
0.8 g
Sodio
458.5 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Newsletter 2025
9 ricette
Polonia
Polonia