Dispositivi & accessori
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
Prep. 20min
Totale 40min
1 porcja
Ingredienti
-
400 g wody
-
150 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki150 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych np. koperku, liści natki pietruszki, liści bazylii, posiekanego szczypiorku
-
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
20 g mąki pszennej pełnoziarnistej20 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
olej do smażenia
-
2 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 40 g)
-
koperek, świeży do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1088.4 mg
Proteine
32 g
Calorie
1796.9 kJ /
429.5 kcal
Grassi
15.2 g
Fibre
7.6 g
Grassi saturi
4.6 g
Carboidrati
44.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kanapki z pastą z tofu
5min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Zupa z gruszki i pietruszki
35min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Warzywne risotto; Mini ciasta czekoladowe na parze
1u.
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
1u. 15min
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1u.
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50min
Tarta porowo-serowa
1u. 25min