Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Nessuna valutazione
Prep. 20min
Totale 55min
2 porzioni

Ingredienti

  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di olio di oliva e un po' di più per irrorare
  • 10 g di miele
  • 10 g di senape
  • 5 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 330 g di acqua
  • 1 cucchiaino dado per brodo vegetale
    ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 200 g di patate americane dolci pelati, tagliati a cubetti (1,5 cm)
    200 g di patate, pelati, tagliati a cubetti (1,5 cm)
  • 200 g di cimette di broccoli a pezzi (3 cm)
  • 2 di filetti di salmone, freschi (á 200 g)
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 75 g di formaggio feta
  • peperoncino rosso, secco, macinato a piacere

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 2373 mg
Proteine 57 g
Calorie 3165 kJ / 757 kcal
Grassi 46 g
Fibre 3.3 g
Grassi saturi 12 g
Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto