Dispositivi & accessori
Jednogarnkowy makaron z małżami
Prep. 10min
Totale 30min
5 porcji
Ingredienti
-
50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g makaronu, suchego, typu penne
-
700 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
947.8 mg
Proteine
21.1 g
Calorie
2137.1 kJ /
510.8 kcal
Grassi
17.1 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
2.7 g
Carboidrati
67.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55min
Gotowanie makaronu (TM7)
20min
Gotowanie 300 g ryżu basmati
35min
Gotowanie 300 g ryżu parboiled
35min
Gotowanie ryżu
25min
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Omlet z ziołami na parze
20min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min