Müesli energetico

4.2 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

700 g

Ingredienti

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 g

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quotidiana 30 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3h 40min

Biscotti di farina d'avena e banana

50min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25h

Mousse al cioccolato (vegan)

1h 30min

Crema di anacardi

15min

Gnocchi di broccoli

1h

Frittelle di cavolo nero

30min

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1h

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Praline di datteri e frutta secca

20min