Vai al contenuto principale Cerca

Kuskus s jehněčím a zeleninou
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 50min
4 porce
Registrati gratis

Ingredienti

  • 4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
  • 4 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • 120 gramů cibule na čtvrtky
  • 500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
  • 3 čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
  • 60 gramů olivového oleje
  • 150 gramů mrkve
  • 80 gramů tuřínu
  • 200 gramů cukety
  • 300 gramů kuskusu, střední velikosti
  • 850 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
  • 100 gramů rozinek
  • 260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 1 špetka mletého šafránu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 37.6 g
Calorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Grassi 44.5 g
Carboidrati 104.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

4.4(101)

45min

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

4.7(16)

2h 20min

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

4.6(101)

1h 15min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

4.7(30)

1h 5min

Kuře v krémové hořčičné omáčce

4.2(130)

40min

Korejská smažená křidélka

4.8(27)

3h 10min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

5.0(5)

2h

Steak s rukolovým salátem

4.8(54)

35min

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.1(46)

50min

Low carb květákovo-kuřecí kari

4.8(81)

45min

Salámová pizza se sýrovými okraji

4.6(9)

1h 50min

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

4.5(45)

1h

 Mostra tutto
Mostra tutto