Dispositivi & accessori
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
Prep. 50min
Totale 1h 20min
4 μερίδες
Ingredienti
Μαριναρισμένο βοδινό
-
βοδινό, κόντρα φιλέτο (sirloin) σε λεπτές φέτες (1 εκ.) κομμένες αντίθετα από τη φορά των ινών του (βλ. συμβουλή)550 - 600 γρ.
-
καρότα σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), ή ζουλιέν100 γρ.
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)50 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια μήκους 3 εκ., και μετά κομμένα στη μέση κατά μήκος40 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο8
-
ακτινίδιο ξεφλουδισμένο, κομμένο στα 41
-
μαλακή καστανή ζάχαρη35 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark60 γρ.
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Ρύζι και συναρμολόγηση
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο300 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), για το γαρνίρισμα2
-
σουσάμι για το γαρνίρισμα
-
kimchi (κορεάτικο λάχανο τουρσί) για το σερβίρισμα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
41 g
Calorie
2654 kJ /
630 kcal
Grassi
18 g
Carboidrati
74 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πάμε Ασία
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3h 10min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Nessuna valutazione
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min