Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

5.0 2 valutazioni
Prep. 50min
Totale 1h 20min
4 μερίδες

Ingredienti

Μαριναρισμένο βοδινό
  • βοδινό, κόντρα φιλέτο (sirloin) σε λεπτές φέτες (1 εκ.) κομμένες αντίθετα από τη φορά των ινών του (βλ. συμβουλή)
    550 - 600 γρ.
  • καρότα σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), ή ζουλιέν
    100 γρ.
  • κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)
    50 γρ.
  • φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια μήκους 3 εκ., και μετά κομμένα στη μέση κατά μήκος
    40 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    8
  • ακτινίδιο ξεφλουδισμένο, κομμένο στα 4
    1
  • μαλακή καστανή ζάχαρη
    35 γρ.
  • σάλτσα σόγιας, dark
    60 γρ.
  • σησαμέλαιο
    30 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    2 πρέζες
Ρύζι και συναρμολόγηση
  • νερό
    1000 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
    300 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), για το γαρνίρισμα
    2
  • σουσάμι για το γαρνίρισμα
  • kimchi (κορεάτικο λάχανο τουρσί) για το σερβίρισμα

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 41 g
Calorie 2654 kJ / 630 kcal
Grassi 18 g
Carboidrati 74 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0(1)

45 min

Χοιρινά μάγουλα με μπύρα

Brak ocen

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(2)

45 min

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

4.7(3)

25 min

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

5.0(2)

2 godz. 10 min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

3.5(4)

1 godz. 10 min

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

2.0(1)

1 godz.

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

5.0(2)

1 godz. 20 min

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

4.3(3)

35 min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

5.0(2)

1 godz.

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

4.9(9)

40 min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

4.4(10)

35 min