Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

5.0 2 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h 20min
12 portion

Ingredienti

Mantao Buns
  • water
    130 g
  • sugar
    20 g
  • dried yeast active
    1 tsp
  • vegetable oil
    20 g
  • wheat flour
    250 g
  • salt
    1 pinch
Dairy-Free Pumpkin Soup
  • pumpkin cut in pieces (3 cm)
    350 g
  • carrot cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • white onion
    50 g
  • water
    600 g
  • chicken stock paste, homemade
    2 tsp
  • roasted cashew nuts, unsalted
    30 g

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 242 kcal / 1014 kJ
Proteine 6 g
Grassi 5 g
Carboidrati 43 g
Fibre 1 g
Grassi saturi 1 g
Sodio 200 mg

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