Dispositivi & accessori
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Prep. 15min
Totale 45min
1 porcja
Ingredienti
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1218 mg
Proteine
15.5 g
Calorie
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Grassi
41.7 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
24.2 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SKARBY LASU
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sos jajeczny à la majonez
25min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Wegańskie curry z bakłażanem
50min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM5)
1h 15min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min