Linsenchips

Linsenchips

2.7 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

6 Portionen

Ingredienti

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 783 mg

Proteine 13 g

Calorie 911 kJ / 218 kcal

Grassi 5 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 33 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bewusst Naschen 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

30min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40min

Chili-Öl nach Szechuan-Art

Chili-Öl nach Szechuan-Art

1h 25min

Sommerhummus

Sommerhummus

35min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1h 20min

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

1h

Erdnuss-Ecken

Erdnuss-Ecken

2h

Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

1h

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9h 30min

Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

13h 30min

Bananen-Haferflocken-Kekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min