Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

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Prep. 10min

Totale 1h 20min

12 Scheiben

Ingredienti

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g weißer Rundkornreis
Datteln, entsteint
100 g
Äpfel entkernt, geviertelt
140 g
Backpulver
1 TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Scheibe

Sodio 269 mg

Proteine 5 g

Calorie 964 kJ / 231 kcal

Grassi 11 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 30 g

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