Hafer-Nuss-Creme

3.4 27 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

3 Portionen

Ingredienti

Haferflocken
100 g
Walnüsse
70 g
Datteln, entsteint
50 g
Salz
1 Prise
Lebkuchengewürz
½ TL
Kakao
1 TL
Wasser
450 g
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 63 mg

Proteine 10 g

Calorie 1601 kJ / 382 kcal

Grassi 18 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Blitz-Frühstück 5 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1h 20min

Linsenchips

1h

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24h

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1h 45min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1h 25min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30min

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2h 10min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4h 20min

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

Proteinriegel

2h