Dispositivi & accessori
Guiso vegetariano de invierno
Prep. 15min
Totale 40min
4 porciones
Ingredienti
-
150 g de cebolla en trozos
-
250 g de zanahoria en trozos
-
50 g de manteca
-
250 g de tomate en trozos
-
500 g de papas en dados
-
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
-
400 g de agua
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de mejorana seca (opzionale)
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
250 g de chauchas frescas en trozos
-
250 g de ramilletes de coliflor
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Proteine
9.71 g
Calorie
1172 kJ /
280 kcal
Grassi
11.66 g
Fibre
11.01 g
Carboidrati
34.15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Guiso de coliflor y garbanzos
35min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1h 20min
Bruscheta de polenta, hongos y morrones
1h 50min
Solomillo de cerdo con coleslaw
55min
Ensalada tabulé
Nessuna valutazione
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
30min
Guefilte fish
45min
Coleslaw con curry
10min