Dispositivi & accessori
Pasteles de pollo mediterráneo
Prep. 15min
Totale 45min
8 unidades
Ingredienti
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla morada en dos
-
150 g de morrón verde en trozos
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
150 g de zanahoria en rodajas finas
-
960 g de muslo de pollo sin piel deshuesada en cubos
-
200 g de puré de tomate200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomillo fresco
-
1 cucharadita de orégano fresco
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de aceitunas negras sin carozo picadas
-
600 g de agua
-
1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de couscous y un poco para terminar el plato
-
2 cucharadas de aceite de oliva para terminar el plato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidad
Proteine
39 g
Calorie
1865 kJ /
446 kcal
Grassi
19 g
Fibre
4 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pastel de carne y calabaza
1h
Pastel de papa
1h 10min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1h 45min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Ñoquis con salsa rosa
2h 25min
Quiche de zapallito italiano
1h 10min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55min
Budín de naranja
1h
Bondiola con cremoso de batata
1h 20min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Tarta soufflé de espinaca
1h