Dispositivi & accessori
Pasteles de pollo mediterráneo
Prep. 15min
Totale 45min
8 unidades
Ingredienti
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla morada en dos
-
150 g de morrón verde en trozos
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
150 g de zanahoria en rodajas finas
-
960 g de muslo de pollo sin piel deshuesada en cubos
-
200 g de puré de tomate200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomillo fresco
-
1 cucharadita de orégano fresco
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de aceitunas negras sin carozo picadas
-
600 g de agua
-
1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de couscous y un poco para terminar el plato
-
2 cucharadas de aceite de oliva para terminar el plato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidad
Proteine
39 g
Calorie
1865 kJ /
446 kcal
Grassi
19 g
Fibre
4 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pastel de carne y calabaza
1h
Pastel de papa
1h 10min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55min
Strogonoff de pollo
40min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Guiso típico Uruguayo
55min
Ñoquis con salsa rosa
2h 25min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Quiche de zapallito italiano
1h 10min
Tarta Pascualina
1h 30min