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Porridge d'été aux pêches
Prep. 10min
Totale 40min
6 portions
Ingredienti
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (opzionale) pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
47.7 mg
Proteine
9.6 g
Calorie
1041.8 kJ /
249 kcal
Grassi
9.8 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
2.6 g
Carboidrati
33.9 g
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11 ricette
Francia
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