Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 portions

Ingredienti

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (opzionale) pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 47.7 mg

Proteine 9.6 g

Calorie 1041.8 kJ / 249 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 33.9 g

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Presente anche in

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Francia

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