Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.4 28 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 parts

Ingredienti

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 part

Sodio 786.6 mg

Proteine 33.8 g

Calorie 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Grassi 16 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 9.2 g

Carboidrati 53.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Plateau télé 20 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Brioche végétalienne aux fruits secs

2h

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1h 25min

Flamiche sans pâte au tofu fumé

50min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Burger de pomme de terre aux épinards

35min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

1h 30min

Lait d'avoine

1h 10min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35min

Gaufres au blé noir

1h 30min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min

Quiche courgette-épinard à la feta

30min

Purée d'amande

10min