Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.2 32 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 parts

Ingredienti

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 part

Sodio 786.6 mg

Proteine 33.8 g

Calorie 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Grassi 16 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 9.2 g

Carboidrati 53.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Plateau télé 20 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Courge butternut façon pad thaï

40 Min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 Min

Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète

1 Std.

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35 Min

Pizza aux patates douces

1 Std. 5 Min

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30 Min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1 Std. 20 Min

Bobun végétarien

1 Std. 15 Min

Okonomiyaki

50 Min

Porridge d'été aux pêches

40 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1 Std. 5 Min