Pane croccante
TM6 TM5

Pane croccante

5.0 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
  • 75 g di farina di farro
  • 60 g di semi di girasole
  • 40 g di semi di sesamo
  • 40 g di seme di lino
  • 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
  • 1 ½ cucchiaino di fior di sale
  • 220 g di acqua
  • 30 g di olio di semi di colza

Valori nutritivi
per 1 Ricetta completa
Calorie
6734 kJ / 1617 kcal
Proteine
52.5 g
Carboidrati
107 g
Grassi
102 g

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