Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

2.5 2 valutazione
Prep. 15min
Totale 20min
2 μερίδες

Ingredienti

  • καρύδια, χωρίς κέλυφος
    80 γρ.
  • ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
    300 γρ.
  • αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο
    ½ κουταλάκι
  • ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)
    150 γρ.
    150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)
  • ξίδι μηλίτη
    30 γρ.
  • μουστάρδα
    15 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • πάπρικα, γλυκιά
    ½ κ.γλ.
  • ζάχαρη
    2 - 3 πρέζες
  • φύλλα σπανακιού, φρέσκα
    300 γρ.

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 532.9 mg
Proteine 21.4 g
Calorie 3212.7 kJ / 767.9 kcal
Grassi 73 g
Fibre 3.8 g
Grassi saturi 10.7 g
Carboidrati 9.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...