Dispositivi & accessori
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Prep. 15min
Totale 20min
2 μερίδες
Ingredienti
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
532.9 mg
Proteine
21.4 g
Calorie
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Grassi
73 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
10.7 g
Carboidrati
9.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Δροσερές σαλάτες
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Βράσιμο ζυμαρικών
Nessuna valutazione
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2h 20min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Νταλ καρύδας
25min
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Nessuna valutazione
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Βίγκαν μπολονέζ
50min
Τζατζίκι
20min