
Dispositivi & accessori
Quesadille z chorizo i guacamole
Prep. 15min
Totale 25min
6 sztuk
Ingredienti
Guacamole
-
awokado bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki2
-
kolendry, świeżej tylko liście10 - 15 gałązek
-
pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki100 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Tortilla z chorizo
-
kolendry, świeżej tylko liście5 - 10 gałązek
-
kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki100 g
-
sera cheddar pokrojonego na kawałki150 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbek czosnku1
-
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 mała szt.)140 g
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (140 g)1 puszka
-
tortilli pszennych (patrz wskazówka)6
Valori nutritivi per 1 sztukę
Calorie
490 kcal /
2050 kJ
Proteine
17.6 g
Grassi
30.2 g
Carboidrati
43.1 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
9.4 g
Sodio
937.1 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

¡FIESTA MEXICANA!
10 ricette
Polonia
Polonia