Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Proteine
- 14.7 g
- Carboidrati
- 67 g
- Grassi
- 13.1 g
- Grassi saturi
- 9.3 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodio
- 704.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min.
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 min.
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20 min.
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std.
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 min.
Kremowa zupa pieczarkowa
25 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 Std.