Dispositivi & accessori
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opzionale)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
469.4 mg
Proteine
36.6 g
Calorie
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Grassi
28.5 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
22.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 Std.
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 Std.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 Min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 Std.
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 Min
Indyk gyros z warzywami
30 Min