Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

4.7 3 valutazioni
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje

Ingredienti

  • cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    800 g
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    20 g
  • ząbki czosnku
    4
  • pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
    100 g
  • oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
    30 g
  • pieprzu cayenne, mielonego (opzionale)
    ½ łyżeczki
  • filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
    4
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    4 - 6 łyżek
  • soli
    ½ łyżeczki
  • wody
    500 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 483.3 kcal / 2021.9 kJ
Proteine 36.6 g
Grassi 28.5 g
Carboidrati 22.6 g
Fibre 5.4 g
Grassi saturi 5.8 g
Sodio 469.4 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...