Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 21 valutazioni
Prep. 10min
Totale 15min
4 porzioni

Ingredienti

  • di fragole lavate e a pezzi
    400 g
  • di mele sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di yogurt bianco intero
    300 g
  • cubetti di ghiaccio
    3 - 4
  • di acqua di fiori di arancio (opzionale)
    50 g
  • di frutta fresca mista (opzionale) lavata e a pezzi
    100 g
  • di menta fresca (opzionale) lavate e asciugate
    3 - 4 foglioline

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 106 kcal / 443 kJ
Proteine 4 g
Grassi 3.3 g
Carboidrati 16.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...