Smoothie alle fragole e mele
TM5 TM6

Smoothie alle fragole e mele

4.6 (9 valutazioni )

Ingredienti

  • 400 g di fragole, lavate e a pezzi
  • 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
  • 300 g di yogurt bianco intero
  • 3 - 4 cubetti di ghiaccio
  • 50 g di acqua di fiori di arancio (opzionale)

Terminare la preparazione

  • 100 g di frutta fresca mista, lavata e a pezzi (opzionale)
  • 3 - 4 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
443 kJ / 106 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
16.2 g
Grassi
3.3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e migliaia di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative