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Pancakes proteici
Prep. 15min
Totale 20min
8 pezzi
Ingredienti
-
3 albumi
-
30 g di farina di avena
-
8 g di zucchero di canna (opzionale)
-
5 g di lievito in polvere per dolci
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
-
50 g di yogurt greco
-
50 g di latte scremato
-
1 goccio di aceto di mele
-
½ cucchiaino di burro
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
248 mg
Proteine
2.4 g
Calorie
125.3 kJ /
29.9 kcal
Grassi
0.6 g
Fibre
0.3 g
Grassi saturi
0.2 g
Carboidrati
3.7 g
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29 ricette
Italia
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