Pancakes proteici

Pancakes proteici

1.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

8 pezzi

Ingredienti

3 albumi
30 g di farina di avena
8 g di zucchero di canna (opzionale)
5 g di lievito in polvere per dolci
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
50 g di yogurt greco
50 g di latte scremato
1 goccio di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 248 mg

Proteine 2.4 g

Calorie 125.3 kJ / 29.9 kcal

Grassi 0.6 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 3.7 g

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