Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 74 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porzioni

Ingredienti

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorie 1322 kJ / 315 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 7.5 g

Carboidrati 52.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Movember 20 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 ricette
Italia

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30min

Mousse al cioccolato (vegan)

1h 30min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1h

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

40min

Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore

55min

Lasagne agli asparagi

1h 30min

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35min

Porridge con composta di pere

25min

Frullato di mirtilli e mandorle

10min