Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.0 22 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 porcje

Ingredienti

  • gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    180 g
  • ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    150 g
  • liści sałaty pokrojonej na kawałki
    50 g
  • cytryny obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
    ½
  • syropu klonowego lub syropu z agawy
    10 - 20 g
    10 - 20 g miodu
  • wody mineralnej, niegazowanej
    250 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 51 kcal / 213.3 kJ
Proteine 0.7 g
Grassi 0.2 g
Carboidrati 13.1 g
Fibre 1.9 g
Grassi saturi 0 g
Sodio 5 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...