Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 25 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 5 mg

Proteine 0.7 g

Calorie 213.3 kJ / 51 kcal

Grassi 0.2 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 13.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min