Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

4.0 2 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
4 porciones

Ingredienti

  • de hojuelas de avena
    120 g
  • de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
    60 g
  • de agua
    900 g
  • de concentrado de caldo de verduras en polvo
    1 cdita
  • huevos lavado
    4
  • aguacates
    2
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    1 cdita
  • de pimienta negra molida
    2 - 3 pizcas
  • de perejil fresco
    1 ramita

Valori nutritivi per 1 porción

Calorie 371.2 kcal / 1553.2 kJ
Proteine 15.5 g
Grassi 23 g
Carboidrati 29.3 g
Fibre 10 g
Grassi saturi 5.7 g
Sodio 257.5 mg

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