Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

3.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porciones

Ingredienti

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 257.5 mg

Proteine 15.5 g

Calorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 5.7 g

Carboidrati 29.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Avena mañanera 5 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo

50min

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

45min

Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.

1h 10min

Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché

30min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

10min

Ensalada de coliflor y papa

30min

Ensalada de frijoles, aguacate y atún

20min

Alcachofas y carne en salsa de tamarindo

1h

Ensalada César de salmón con escarola

35min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25min

Nidos de espagueti y crema de berenjena

40min

Lomo de cerdo en salsa de calabaza

1h 30min