Dispositivi & accessori
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Prep. 10min
Totale 1h
6 μερίδες
Ingredienti
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
220.7 mg
Proteine
12.2 g
Calorie
1192.4 kJ /
285 kcal
Grassi
15.7 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
2.7 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Υγιεινές Συνταγές
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι
4h 45min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15min
Αβγά ποσέ
15min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Φιστικοβούτυρο
10min