Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 45min

4 porții

Ingredienti

ulei de floarea soarelui
120 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
1 legătură
cățel de usturoi
1
sare plus pentru asezonare
½ linguriță
piper măcinat plus pentru asezonare
¼ linguriță
cod negru, file în 4 bucăți
500 g
jambon Serrano (aprox. 60 g)
4 felii
apă
500 g
mazăre țucără
450 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 33 g

Calorie 2037 kJ / 487 kcal

Grassi 35 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nicio masă fără pește! 9 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 Min

Somon cu crustă de migdale

35 Min

Salată cu avocado și crevete sotate

1 Std. 20 Min

Orez cu fructe de mare

1 Std. 25 Min

Ton cu ragout de cartofi

50 Min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 Min

Saganaki de creveți cu feta

35 Min

Burger cu somon

2 Std. 20 Min

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Paella cu chorizo și crevete

45 Min

Somon cu orez și sos de mărar

40 Min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto