Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Proteine
- 43.2 g
- Carboidrati
- 1.3 g
- Grassi
- 30.4 g
- Grassi saturi
- 3.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 768.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pasta primavera
1 Std.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Supă cu varză kale și avocado
Keine Bewertungen
Portocală arsă
Keine Bewertungen
Brunch scandinav
Keine Bewertungen
Shoturi picante cu tomatillo și stridii
Keine Bewertungen
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Submarine cu chifteluțe
55 min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Tapenade
10 Min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min