Dispositivi & accessori
Salată de varză neagră și năut prăjit
Prep. 5min
Totale 25min
4 bucăți
Ingredienti
-
năut fiert clătit (greutate după scurgere)400 g
-
ulei de măsline2 ½ linguri
-
boia afumată1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)200 g
-
ulei de măsline10 g
-
cățel de usturoi1
-
roșii deshidratate80 g
-
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)4
-
zeamă de lămâie20 g
-
sos de chilli roșu½ linguriță
-
oțet de vin roșu20 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
mentă proaspătă doar frunzele10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
6.8 g
Calorie
785 kJ /
187 kcal
Grassi
5.8 g
Carboidrati
20.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Super Salate
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată mexicană cu quinoa
30min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
'Burritos' cu legume
20min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45min
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2h 10min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Ravioli cu spanac și ricotta
1h 30min
Unt picant, cu condimente marocane
Nessuna valutazione
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
Nessuna valutazione
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min