Salată de varză neagră și năut prăjit
TM5

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0 (1 valutazione )

Ingredienti

  • 400 g năut fiert, clătit (greutate după scurgere)
  • ½ linguriță chimion măcinat
  • 1 linguriță boia afumată
  • ½ linguriță sare de mare
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • 2 ½ linguri ulei de măsline
  • 200 g varză neagră, fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
  • 1 cățel de usturoi
  • 80 g roșii deshidratate
  • 20 g zeamă de lămâie
  • 20 g oțet de vin roșu
  • 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
  • 10 g mentă proaspătă, doar frunzele
  • 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (2 cm)
  • ½ linguriță sos de chilli roșu

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
785 kJ / 187 kcal
Proteine
6.8 g
Carboidrati
20.5 g
Grassi
5.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative