Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 cățel de usturoi
- 240 g inimi de anghinare, marinate, în ulei, scurse
- 130 g tofu, tare, tăiat in bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ½ linguriță ierburi aromate uscate, în amestec
- ½ linguriță zahăr
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Curry cu năut
35p
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45p
Burgeri cu fasole și brânză feta
1óra 30p
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1óra 35p
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10p
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50p
Curry de linte cu dovleac la aburi
1óra 15p
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45p
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50p
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10p
Falafel rapid
30p
Ghiveci cu tofu
30p