Dispositivi & accessori
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
Prep. 5min
Totale 5min
1 porcja
Ingredienti
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g truskawek, świeżych
-
½ banana pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
-
20 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
150 g mleka
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
1 nektarynka (ok. 115 g), pokrojona w ósemki, do dekoracji
-
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
82 mg
Proteine
12.2 g
Calorie
1637.1 kJ /
391.3 kcal
Grassi
14.2 g
Fibre
9.9 g
Grassi saturi
9.5 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Mango smoothie bowl
5min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min