Dispositivi & accessori
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
Prep. 20min
Totale 45min
2 porcje
Ingredienti
Placki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g serka wiejskiego
-
1 jajko
-
30 g mleka
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
300 g wody
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1223 mg
Proteine
26.8 g
Calorie
1442.4 kJ /
344.8 kcal
Grassi
14.5 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
26.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PO TRENINGU
10 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Omlet à la leśny mech
15min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1h 30min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10min
Wrapy caprese
10min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min