Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 112 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (opzionale) (ok. 10 ), do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 79.3 mg

Proteine 18.6 g

Calorie 1256 kJ / 300.2 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 9.2 g

Carboidrati 33.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min