Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

210 gramů

Ingredienti

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 210 gramů

Sodio 4830 mg

Proteine 9.6 g

Calorie 1870 kJ / 452 kcal

Grassi 38 g

Fibre 6.1 g

Grassi saturi 7.9 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kachní prsa s pomerančovým zabaglione

2h 20min

Dýňové Chai Latte

20min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Domácí proteinový chlebík

1h 10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Restované hovězí s caponatou

45min

Rychlé hovězí Massaman kari

40min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1h 45min