Dispositivi & accessori
Tortilly s fazolovou pomazánkou
Prep. 45min
Totale 1h 45min
6 porcí
Ingredienti
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porce
Sodio
380 mg
Proteine
13 g
Calorie
1916 kJ /
456 kcal
Grassi
14 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
62 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Příběhy chutí I.
21 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Ovesné mléko
1h 10min
Bílá chai horká čokoláda
20min
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3h 15min
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1h
Rýžová mouka
5min
Medovo-dýňové perníčky
1h 45min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Špenátový koláč
1h 10min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1h
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h