Versioni compatibili
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g semințe de floarea soarelui, clătite
- 290 g apă
- 10 g vin alb (opzionale)
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 60 g șalote, tăiate jumătăți
- ½ - 1 linguriță sare
- ¾ linguriță piper negru măcinat
- 10 g sos de soia (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteine
- 4.8 g
- Carboidrati
- 5.7 g
- Grassi
- 7.5 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodio
- 257.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Lapte de migdale vegan
8h 40 min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 Min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Nessuna valutazione
Pak choi și orez cu șuncă
40 Min
Băutură de migdale
8h 40 min
Pepperoni Vegani
Nessuna valutazione
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5 Min
Pesto cu rucola și chilli
10 Min
Gratin de cartofi dulci
30 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min